5 клас
Носа Наталія Михайлівна тел. 0972477433
22.03 -67 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Повороти на місці. Зупинки стрибком та двома кроками. Передачі. Рухлива гра.
Носа Наталія Михайлівна тел. 0972477433
24.03
68 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Способи пересувань. Передачі. Спортивна гра з елементами баскетболу. Зупинки стрибком та двома кроками. Рухливі ігри.
Носа Наталія Михайлівна тел. 0972477433
25.03
69 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Ведення м’яча. Кидки м’яча однією рукою від плеча, двома руками від грудей з місця та в русі. Естафета
Носа Наталія Михайлівна
29.03 -70 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Кидки м’яча однією рукою від плеча, двома руками від грудей з місця та в русі.
31.03 - 71 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Способи пересувань. Зупинки стрибком та двома кроками.25.03
01.04- 72 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Повороти на місці. Передачі.
Носа Наталія Михайлівна
5 А, Б, В
05.04 -70 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Кидки м’яча однією рукою від плеча, двома руками від грудей з місця та в русі.
07.04
71 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Способи пересувань. Зупинки стрибком та двома кроками.
08.04
72 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Повороти на місці. Передачі.
Носа Наталія Михайлівна
12.04 -76 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Кидки м’яча однією рукою від плеча, двома руками від грудей з місця та в русі
14.04 - 77 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Відпрацювання орієнтовних навчальних нормативів
15.04- 78 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Відпрацювання орієнтовних навчальних нормативів
Носа Наталія Михайлівна
19.04 -79 урок
Легка Атлетика. Правила безпеки на уроках легкої атлетики, під час позакласних фізкультурних занять. Історія розвитку легкої атлетики. Легкоатлетичні види. Правила гігієни та санітарії під час занять фізичню культурою. Загальна характеристика здорового способу життя. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Стрибкові вправи. Стрибки в довжину з місця. Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
21.04 - 80 урок
Правила безпеки на уроках легкої атлетики, під час позакласних фізкультурних занять. Історія розвитку легкої атлетики. Легкоатлетичні види. Основи самоконтролю під час занять фізичними вправми. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Стрибкові вправи. Стрибки в довжину з місця. Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
22.04- 81 урок
Правила безпеки на уроках легкої атлетики, під час позакласних фізкультурних занять. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні бігові вправи. Старт та стартовий робіг. Біг 30 м. Багатоскоки. Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання». Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
Носа Наталія Михайлівна
26.04 -82 урок
Легка Атлетика. Правила безпеки на уроках легкої атлетики, під час позакласних фізкультурних занять. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні бігові вправи. Спеціальні вправи для метань. Старт та стартовий розбіг. Біг 60 м. Метання малого м’яча на дальність з місця. Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
28.04 - 83 урок
Правила безпеки на уроках легкої атлетики, під час позакласних фізкультурних занять. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні бігові вправи. Прискорення. Метання в горизонтальну та вертикальну ціль. Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
29.04- 84 урок
Правила безпеки на уроках легкої атлетики, під час позакласних фізкультурних занять. Поняття фізичного розвитку та фізичної підготовленості, вид спорту. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні бігові вправи. Повторний біг. Метання малого м’яча на дальність з місця. Метання в горизонтальну та вертикальну ціль. Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
Носа Наталія Михайлівна
03.05 -85 урок
Легка Атлетика. Правила т/б. Стройові вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Стрибкові вправи. Спеціальні вправи для метань. Стрибки з розбігу способом «зігнувши ноги»
05.05 - 86 урок
Правила т/б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні бігові вправи. Стрибкові вправи. Рівномірний біг до 1000 м. Стрибки з розбігу способом «зігнувши ноги
06.05- 87 урок
Правила т/б. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні бігові вправи. Стрибкові вправи. Рівномірний біг до 1000 м. Орієнтовний навчальний норматив - стрибок увисоту з розбігу способом «переступання»
Носа Наталія Михайлівна
10.05 -93 урок
Техніка безпеки на уроках футболу. Історія розвитку футболу. Загальна характеристика здорового способу життя. Поняття фізичного розвитку та фізичної підготовленості, вид спорту. Правила гр у футбол. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Пересування: поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Удари по м’ячу ногою: удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу. Зупинки м’яча: зупинки м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
12.05 - 94 урок
Правила т/б. Історія розвитку футболу. Правила гри у футбол. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Пересування: поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Веденя м’яча: ведення м’яча середньою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому. Удари по м’ячу ногою: удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу. Зупинки м’яча: зупинки м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
13.05- 95 урок
Тестування теоретичних знань учнів. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Прискорення та ривки з м’ячем. Удари середньою та внутрішньою частинами підйому о м’ячу, що котиться. Удари по м’ячу в русі Удари середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу, що котиться. Рухлива гра «Ривок за м’ячем».
Носа Наталія Михайлівна
17.05 - 94 урок
Правила т/б. Історія розвитку футболу. Правила гри у футбол. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Пересування: поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами. Веденя м’яча: ведення м’яча середньою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому. Удари по м’ячу ногою: удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу. Зупинки м’яча: зупинки м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
19.05- 95 урок
Тестування теоретичних знань учнів. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Прискорення та ривки з м’ячем. Удари середньою та внутрішньою частинами підйому о м’ячу, що котиться. Удари по м’ячу в русі Удари середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу, що котиться. Рухлива гра «Ривок за м’ячем».
20.05- 96-97 урок
Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Удари середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу, що котиться. Ведення м’яча: ведення м’яча середньою, внутршньою та зовнішньою частинами підйому. Жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою. Ведення м’яча: ведення м’яча середньою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
6 клас
Вчитель: Дінслер В.І.
21.03.22- 23.03.22.-24.03.22 р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ і вправи для розвиткуспритності. Нахил тулуба вперед.
Вчитель: Дінслер В.І.
28.03.22-30.03.-31.03.22 р.
Тема: Волейбол .
ЗРВ і вправи для розвитку витривалості. Стрибки на скакалці.
Вчитель: Дінслер В.І.
4.04.-6.04.-7.04.22 р.
Тема: Волейбол .
ЗРВ і вправи для розвитку спритності Нахил тулуба в сід.
Вчитель: Дінслер В.І.
11.04.-13.04.-14.04.22 р.
Тема: Волейбол .
ЗРВ і вправи для розвитку стрибучості,спритності. Нахил тулуба в сід.
Вчитель: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
18.04.-20.04.-21.04.22 р.
Тема: Волейбол .
ЗРВ і вправи для розвитку сили, спритності. Нахил тулуба в сід. Присилаємо відповіді на запитання другого тесту.
Відповіді присилаємо до 21.04.22 р. мені на вайбер.
Тестові завдання
Пригадай, що ти знаєш про сучасні Олімпійські ігри.
1.Коли відбулися перші ігри сучасності?
2.Скільки країн брало участь в перших іграх 2004 року?
3.Як часто проводяться олімпійські ігри?
4.Коли і де були офіційно проведені перші Зимові Олімпійські ігри?
5.Скільки країн брало участь у перших Зимових Олімпійських іграх?
6.Скільки відбулося сучасних ігор Олімпіад в Зимових Олімпійських ігор?
7.Розкажи, що ти знаєш про Олімпійську символіку?
8.З чого складається церемонія проведення Олімпійський ігр?
9.Як проходить церемонія нагородження?
10.З чого складається церемонія відкриття Олімпійських ігор?
11.З чого складається церемонія закриття Олімпійських ігор?
12.Які ти знаєш талісмани? І коли з’явилися на іграх перші талісмани?
13.Що таке Олімпійський вогонь?
Вчитель: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
25.04.-27.04.-28.04.22 р.
Тема: Футбол.
ЗРВ і вправи для розвитку сили,спритності.Нахил тулуба в сід.
Присилаємо відповіді на запитання другого тесту мені на вайбер.
Вчитель: Дінслер В.І Тел: 0679248653.
2.05.-4.05.-5.05.22 р.
Тема: Футбол .
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості,сили,спритності.Стрибки на двох ногах.
Вчитель: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
9.05.-11.05.-12.05.22 р.
Тема: Футбол .
ЗРВ і вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Присідання.
Вчитель: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
23.05.-24.05.-25.05.-26.05.-27.05.22 р.
Тема: Легка/атлетика.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.Стрибки на скакалці. Нахил тулуба вперед із положення сидячи.
Вчитель: Дінслер В.І.Тел:0679248653.
30.05.-1.06.-2.06.22 р.
Тема: Легка/атлетика.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.Стрибки на скакалці. Нахил тулуба вперед із положення сидячи.
Вчитель: Дінслер В.І.Тел:0679248653.
09.06.22 р.
Тема: Легка/атлетика.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.Стрибки на скакалці.
Вчитель: Дінслер В.І. Тел:0679248653.
13.06-15.06.22р.
Тема: Легка/атлетика.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості,витривалості. Стрибки на скакалці.
7 клас
Носа Наталія Михайлівна тел. 0972477433
22.03 -67 урок
Баскетбол. Правила т/б. Самоконтроль на заняттях баскетболом. Методика розвитку витривалості. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Чергування різних способів пересувань, ведень, передач та кидків м’яча. Рухлива гра.
Носа Наталія Михайлівна тел. 0972477433
24.03
68 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Подвійний крок. Гра в захисті: протидія атакувальним прийомам суперника. Спортивна гра з елементами баскетболу.
Носа Наталія Михайлівна тел. 0972477433
25.03
69 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Кидки м’яча після ведення та подвійного кроку(з 5-ти спроб). Естафета
Носа Наталія Михайлівна
29.03 -70 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса. Спеціальні вправи для розвитку сили верхніх та нижніх кінцівок. Спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності. Взаємодія гравців передньої та задньої ліній. Система гри «кутом уперед». Навчальна гра волейбол.
31.03 - 71 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса. Спеціальні вправи для розвитку сили верхніх та нижніх кінцівок. Спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності. Взаємодія гравців передньої та задньої ліній. Орієнтовний навчальний норматив - передача м’яча двома руками зверху в парах (відстань 2 м). Навчальна гра волейбол.
01.04- 72 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні вправи для черевного преса, спини. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса. Спеціальні вправи для розвитку сили верхніх та нижніх кінцівок. Спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності. Кидання набивного м’яча. Навчальна гра волейбол.
Носа Наталія Михайлівна
7 А, Б, В
05.04 -70 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса. Спеціальні вправи для розвитку сили верхніх та нижніх кінцівок. Спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності. Взаємодія гравців передньої та задньої ліній. Система гри «кутом уперед». Навчальна гра волейбол.
07.04
71 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса. Спеціальні вправи для розвитку сили верхніх та нижніх кінцівок. Спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності. Взаємодія гравців передньої та задньої ліній. Орієнтовний навчальний норматив - передача м’яча двома руками зверху в парах (відстань 2 м). Навчальна гра волейбол..
08.04
72 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні вправи для черевного преса, спини. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса. Спеціальні вправи для розвитку сили верхніх та нижніх кінцівок. Спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності. Кидання набивного м’яча. Навчальна гра волейбол.
Носа Наталія Михайлівна
12.04 -76 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Подвійний крок. Спортивна гра.
14.04 - 77 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Відпрацювання орієнтовних навчальних нормативів. Гра в захисті: протидія атакувальним прийомам суперника. Спортивна гра
15.04- 78 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні фізичні вправи. Подвійний крок. Відпрацювання орієнтовних навчальних нормативів. Спортивна гра.
Носа Наталія Михайлівна
7 А, Б, В
19.04 -79 урок
Легка Атлетика. Правила безпеки на уроках легкої атлетики. Правила проведення змагань зі стрибків, бігу та метання. Правила безпеки на біговій доріжці, в секторі для метання та стрибковій ямі. Стройові впави. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Спортивна гра.
21.04 - 80 урок
Легка Атлетика. Правила т/б. Правила проведення змагань зі стрибків, бігу та метання. Правила безпеки на біговій доріжці, в секторі для метання та стрибковій ямі. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загльнорозвивальних вправ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Естафета
22.04- 81 урок
Легка Атлетика Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні бігові вправи, вправи для метань. Біг 30 м. Спортивна гра футбол.
Носа Наталія Михайлівна
26.04 -82 урок
Легка Атлетика. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні бігові вправи, вправи для метань. Метання малого м’яча на дальність з розбігу. Біг 30 м. Спортивна гра
28.04 - 83 урок
Легка Атлетика. Правила т/б. Правила проведення змагань зі стрибків, бігу та метання. Правила безпеки на біговій доріжці, в секторі для метання та стрибковій ямі. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Естафета.
29.04- 84 урок
Легка Атлетика Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні бігові вправи. Багатоскоки. Біг 60 м. Рівномірний біг 1000 м, повільний біг до 1500 м(хл,д). Естафета
Носа Наталія Михайлівна
03.05 -85 урок
Легка Атлетика. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибки з розбігу способом «зігнувши ноги». Рівномірний біг 1000 м, повільний іг до 1500 м(хл,д). Спортивна гра.
05.05 - 86 урок
Легка Атлетика. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні стрибкові, вправи для метань. Метання малого м’яча на дальність з розбігу. Стрибки з розбігу способом «зігнувши ноги». Естафета.
06.05- 87 урок
Легка Атлетика Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні стрибкові вправи. Багатоскоки. Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання». Рівномірний біг 1000 м, повільний біг до 1500 м(хл,д). Спортивна гра.
Носа Наталія Михайлівна
10.05 -93 урок
Техніка безпеки на уроках футболу. Засоби розвитку сили, гнучкості та методи контролю. Ознаки перевтоми та засоби їх попередження Витоки українського футболу. Медичний контроль і самоконтрль юного футболіста. Видатні футболісти України. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Удари по м’ячу середньою частиною підйому, удари різними способами. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
12.05 - 94 урок
Правила т/б. Витоки українського футболу. Медичний контроль і самоконтроль юного футболіста. Видатні футболісти України. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Пересуваня: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Ведення м’яча: вдосконалення вивчених способів ведення м’яча. Удари по м’ячу на точність і дальність. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
13.05- 95 урок
Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Прискорення та ривки з м’ячем. Удари середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу. Удари по м’ячу в русі. Вкидання м’яча: вкидання м’яча з місця і після розбігу. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
Носа Наталія Михайлівна
17.05 - 94 урок
Правила т/б. Витоки українського футболу. Медичний контроль і самоконтроль юного футболіста. Видатні футболісти України. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Пересуваня: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Ведення м’яча: вдосконалення вивчених способів ведення м’яча. Удари по м’ячу на точність і дальність. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
19.05- 95 урок
Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Прискорення та ривки з м’ячем. Удари середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу. Удари по м’ячу в русі. Вкдання м’яча: вкидання м’яча з місця і після розбігу. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
20.05 – 96-97 урок
Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Удари середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу. Ведення м’яча: вдосконалення вивчених способів ведення м’яча. Жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
8 клас
Вчитель: Когут Н.І.
21.03.22 23.03.22. 25.03.22р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ. Нижня та верхня прямі подачі. Повторити правила гри у волейбол.
Вчитель: Когут Н.І.
28.03.22. 30.03.22. 01.04.22р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ. Закріпити нижню та верхню прямі подачі в різні зони майданчика. Стрибки на скакалці.
https://www.youtube.com/watch?v=egSiV45yvjA
Вчитель: Когут Н. І.
11.04.22. 13.04.22. 15.04.22р.
Тема: Футбол.
ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості. Жонглювання м'ячем.
18.04.22. 20.04.22. 22.04.22 р.
Вчитель:
Когут Н.І.
Тема: Волейбол. ЗРВ. Нижня та верхня прямі подачі. Відбивання м'яча над головою.
25.04.-27.04.-29.04.22р.
Вчитель:
Когут Н.І.
Тема: Волейбол. ЗРВ. Нижня та верхня прямі подачі. Відбивання м'яча над головою.
2.05.-4.05-6.05.22 р.
Вчитель:
Когут Н.І.
Тема: Футбол . ЗРВ і вправи для розвитку швидкості. Стрибки на обох ногах.
9.05.-11.05.- 13.05.22 р.
Вчитель: Когут Н.І.
Тема: Легка/атлетика. Метання малого м'яча на дальність. Присідання.
https://www.youtube.com/watch?v=YggxRP6teL4
16.05- 18.05.- 20.05.22 р.
Вчитель: Когут Н.І.
Тема: Легка/атлетика. Нахил тулуба вперед з положення сидячи. Підтягування.
https://www.youtube.com/watch?v=gTVNIjh8zys
20.06.22. 22.06.22 р.
Вчитель: Когут Н.І.
Тема: Волейбол.
Повторення. Стрибок у довжину з місця. Гра ,,Волейбол''
Підсумковий урок.
9 клас
Вчитель: Дінслер В.І.
21.03.- 23.03.- 24.03.22р.
Тема: Л/атлетика .
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості. Присідання.
Носа Наталія Михайлівна тел. 0972477433
22.03
67 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Штрафні та дальні кидки. Рухлива гра.
Носа Наталія Михайлівна тел. 0972477433
24.03
68 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Штрафні та дальні кидки. Спортивна гра з елементами баскетболу.
Носа Наталія Михайлівна тел. 0972477433
25.03
69 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. 6 кидків однією рукою зверху в стрибку на відстані 3 м (хлопці), 6 кидків двома руками зверху на відстані 3 м від щита (дівчата). Естафета
Вчитель: Дінслер В.І.
28.03.-30.03.-31.03.22р.
Тема: Футбол .
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості.Жонглювання м‘ячем.
Носа Наталія Михайлівна
9 –В
29.03 -70 урок
Баскетбол. Правила т/б. . Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Штрафні та дальні кидки
31.03 - 71 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Штрафні та дальні кидки.
01.04- 72 урок
Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Подвійний крок
Вчителі: Дінслер В.І.
Носа Н.М.
4.04.22-6.04.-7.04.22р.
Тема: Футбол .
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості. Присідання.
Носа Наталія Михайлівна
9 –В
05.04 -70 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Штрафні та дальні кидки.
07.04
71 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Штрафні та дальні кидки..
08.04
72 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Подвійний крок.
Вчителі: Дінслер В.І.
11.04.-13.04.-14.04.22р.
Тема: Л/атлетика .
ЗРВ і вправи для розвитку координацііі рухів. Нахил тулуба в сід.
Носа Наталія Михайлівна
9 –В
12.04 -76 урок
Баскетбол. Відпрацювання орієнтовних навчальних нормативів. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Спортивна гра.
14.04 - 77 урок
Баскетбол. Відпрацювання орієнтовних навчальних нормативів. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Спортивна гра
15.04- 78 урок
Баскетбол. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Різні способи пересувань, ловіння і передач м’яча, ведення та кидки в умовах жорсткого опору захисників. Штрафні та дальні кидки. Рухлива гра.
Вчителі: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
18.04.-20.04.-21.04.22р.
Тема: Л/атлетика. ЗРВ і вправи для розвитку координації рухів. Стрибки на скакалці.
Присилаємо відповіді на запитання другого тесту.
Відповіді присилаємо до 21.04.22р. мені на вайбер.
Тестові завдання
Пригадай, що ти знаєш про сучасні Олімпійські ігри.
1.Коли відбулися перші ігри сучасності?
2.Скільки країн брало участь в перших іграх 2004 року?
3.Як часто проводяться олімпійські ігри?
4.Коли і де були офіційно проведені перші Зимові Олімпійські ігри?
5.Скільки країн брало участь у перших Зимових Олімпійських іграх?
6.Скільки відбулося сучасних ігор Олімпіад в Зимових Олімпійських ігор?
7.Розкажи, що ти знаєш про Олімпійську символіку?
8.З чого складається церемонія проведення Олімпійський ігр?
9.Як проходить церемонія нагородження?
10.З чого складається церемонія відкриття Олімпійських ігор?
11.З чого складається церемонія закриття Олімпійських ігор?
12.Які ти знаєш талісмани? І коли з’явилися на іграх перші талісмани?
13.Що таке Олімпійський вогонь?
Носа Наталія Михайлівна
9 –В
19.04 -79 урок
Легка Атлетика. Правила безпеки на уроках легкої атлетики. Значення оздоровчого бігу для здоров’я людини. Вплив занять фізичними вправами на основні системи та функції організму. Стройові вправи. Ходьба, іг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні стрибкові вправи. Біг на короткі та середні дистанції. Стрибки у довжину з місця. Спортивна гра.
21.04 - 80 урок
Легка Атлетика. Правила т/б. Значення оздоровчого бігу для здоров’я людини. Вплив занять фізичними вправами на основні системи та функції організму. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальих вправ. Стрибкові вправи. Біг на короткі та середні дистанції. Стрибки у довжину з місця. Спортивна гра.
22.04- 81 урок
Легка Атлетика Тестування теоретичних знань учнів. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні бігові вправи, вправи для метань. Біг 30 м. Кидання набивних м’ячів з різних вихідних положень. Спортивна гра.
Носа Наталія Михайлівна
9 –В
26.04 -82 урок
Легка Атлетика. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні бігові вправи, вправи для метань. Біг 30 м. Метання малого м’яча на дальність з розбігу. Спортивна гра.
28.04 - 83 урок
Легка Атлетика. Правила т/б. Основи раціонального харчування. Олімпійська Україна. Національний олімпійський комітет України. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні бігові вправи. Багатоскоки. Біг 60 м. Спортивна гра
29.04- 84 урок
Легка Атлетика Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні бігові вправи. Біг 60 м. Спортивна гра
Вчителі: Дінслер В. І. Тел:0679248653.
25.04.-27.04.-28.04.22р.
Тема: Л/атлетика. ЗРВ і вправи для розвитку координації рухів.
Стрибки на скакалці.
Присилаємо відповіді на запитання другого тесту мені на вайбер.
Вчителі:Дінслер В.І.Тел:0679248653.
2.05.-4.05.-5.05.22р.
Тема: Л/атлетика .
ЗРВ і вправи для розвитку координації рухів, швидкісно-силових якостей. Нахил тулуба вперед.
Носа Наталія Михайлівна
03.05 -85 урок
Легка Атлетика. Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні стрибкові, вправи для метань. Стрибки в довжину з розбігу способом «прогинаючись». Кидання набвних м’ячів з різних вихідних положень. Спортивна гра.
05.05 - 86 урок
Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні стрибкові, вправи для метань. Біг 200–600 м. Стрибки в довжину з розбігу способом «прогинаючись» Метання малого м’яча на дальність з розбігу.
06.05- 87 урок
Легка Атлетика Правила т/б. Особливості фізичного розвитку і функціонального стану організму в старшому шкільному віці. Стройові вправи. Ходьба, біг. Комплекс загальнорозвивальних вправ. Спеціальні стрибові вправи. Багатоскоки. Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання». Спортивна гра.
Вчителі: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
9.05.-10.05.-11.05.-12.05.-13.05.22 р.
Тема: Футбол.
ЗРВ і вправи для розвитку координації рухів, швидкісно-силових якостей. Нахил тулуба вперед. Присідання.
Носа Наталія Михайлівна
9 –В
10.05 -93 урок
Техніка безпеки на уроках футболу. Міжнародні футбольні організації. Основні поняття арбітражу. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Пересування: поєднання прийомів персування з технікою володіння м’ячем. Удари різними способами по м’ячу, що котиться й летить. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
12.05 - 94 урок
Правила т/б. Міжнародні футбольні організації. Основні поняття арбітражу. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Ведення м’яча: ведення м’яча вивченими способами. Удари різними способами по м’ячу, що котиться й летить. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
13.05- 95 урок
Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Прискорення та ривки з м’ячем. Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку. Вкидання м’яча з різних вихідних положень з місця і після розбігу. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
Носа Наталія Михайлівна
9 –В
17.05 - 94 урок
Правила т/б. Міжнародні футбольні організації. Основні поняття арбітражу. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Ведення м’яча: ведення м’яча вивченими способами. Удари різними способами по м’ячу, що котиться й летить. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
19.05- 95 урок
Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Прискорення та ривки з м’ячем. Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба без срибка та у стрибку. Вкидання м’яча з різних вихідних положень з місця і після розбігу. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
20.05- 96.- 97 урок
Правила т/б. Стройові вправи. Ходьба, біг. Загальнорозвивальні вправи. Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку. Ведення м’яч: ведення м’яча вивченими способами. Жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою. Удари по м’ячу ногою: удари різними способами по м’ячу, що котиться й летить. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.
Вчитель: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
23.05.-25.05.-26.05.22 р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ і вправи для розвитку координації рухів, швидкісно-силових якостей. Нахил тулуба в сід. Стрибки на скакалці.
Вчитель: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
6.06.-8.06.-9.06.22 р.
Тема: Легка атлетика.
ЗРВ і вправи для розвитку координацііі рухів, швидкісно-силових якостей. Нахил тулуба. Присідання.
Вчитель: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
13.06.-15.06.-16.06.22 р.
Тема: Легка атлетика.
ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості,спритності. Присідання.
10 клас
Вчитель: Когут Н.І.
21.03.22. 23.03.22. 25.03.22р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності. Повторити правила гри у волейбол.
Вчитель: Когут Н.І.
28.03.22. 30.03.22. 01.04.22р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ. Повторити нижню та верхню прямі подачі. Стрибки на скакалці.
https://www.youtube.com/watch?v=F4eoWWhP0Jc
Вчитель: Когут Н. І.
11.04.22. 13.04.22. 15.04.22р.
Тема: Футбол.
ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості. Жонглювання м'ячем.
https://www.youtube.com/watch?v=JtVQFQXDQ9Y
18.04. 20.04. 22.04.22 р.
Вчитель: Когут Н. І.
Тема: Футбол. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості. Жонглювання м'ячем.
25.04.-27.04-29.0422р.
Вчитель:Когут Н.І.
Тема: Футбол. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості. Жонглювання м'ячем.
2.05.-4.05.-6.05.22р.
Вчитель:Когут Н.І.
Тема: Футбол. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості, спритності. Присідання.
9.05.- 11.05.- 13.05.22р.
Вчитель: Когут Н.І.
Тема: Легка/атлетика. ЗРВ і вправи для розвитку спритності.
Метання малого м'яча з розбігу на дальність. Стрибок у довжину з
місця.
https://www.youtube.com/watch?v=YggxRP6teL4
16.05.- 18.05.- 20.05.22р.
Вчитель: Когут Н.І.
Тема: Легка/атлетика. ЗРВ і вправи для розвитку спритності.
Стрибки у довжину з розбігу. Повільний біг.
https://www.youtube.com/watch?v=NVG9d2K2A-M
20.06.22. 22.06.22р.
Вчитель: Когут Н.І.
Тема: Волейбол. Повторення.Закріпити верхню та нижню прямі подачі. Стрибки на скакалці.
11 клас
Вчитель: Дінслер В.І.
21.03.- 23.03.- 24.03.22р.
Тема: Футбол.
ЗРВ і вправи для розвитку фізичних якостей. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи.
11 А-Б клас (дівчата)
Вчитель: Когут Н.І.
21.03.22. 23.03.22. 24.03.22р.
Тема:. ЗРВ і вправи для розвитку
фізичних якостей. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи.
11 А- Б клас хлопці.
Вчитель: Дінслер В.І.
28.03.-30.03.-31.03.22р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ і вправи для розвитку фізичних якостей. Стрибки на скакалці.
11 А-Б клас (дівчата)
Вчитель: Когут Н.І
28.03.22. 30.03.22. 31.03.22р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ і вправи для розвитку фізичних якостей. Стрибки на скакалці.
Вчитель: Когут Н.І.
04.04.22 06.04.22. 07.04.22р.
Тема: Футбол.
ЗРВ. Зупинка м'яча внутрішньою стороною стопи. Ведення м'яча різними способами.
https://www.youtube.com/watch?v=e-L4uUN9ysg
11 А- Б клас хлопці.
Вчитель: Дінслер В.І.
4.04.-6.04.-7.04.22р.
Тема: Футбол.
ЗРВ і вправи для розвитку фізичних якостей.Стрибки на двох ногах.
хлопці.
Вчитель: Дінслер В.І.
11.04.-13.04.-14.04.22р.
Тема: Футбол.
ЗРВ і вправи для розвитку фізичних якостей. Жонглювання м‘ячем.
11 А-Б клас (дівчата).
Вчитель: Когут Н. І.
11.04.22. 13.04.22. 14.04.22р.
Тема: Футбол.
ЗРВ і вправи для розвитку фізичних якостей. Удар по м'ячу ногою з рук на дальність. Жонглювання м'ячем.
Вчитель: Дінслер В.І. Тел:0679248653.
18.04.-20.04.-21.04.22р.
Тема:Волейбол. ЗРВ і вправи для розвитку швидкості,витривалості. Присилаємо відповіді на запитання другого тесту.
Відповіді присилаємо до 21.04.22р. мені на вайбер.
Тестові завдання
Пригадай, що ти знаєш про сучасні Олімпійські ігри.
1.Коли відбулися перші ігри сучасності?
2.Скільки країн брало участь в перших іграх 2004 року?
3.Як часто проводяться олімпійські ігри?
4.Коли і де були офіційно проведені перші Зимові Олімпійські ігри?
5.Скільки країн брало участь у перших Зимових Олімпійських іграх?
6.Скільки відбулося сучасних ігор Олімпіад в Зимових Олімпійських ігор?
7.Розкажи, що ти знаєш про Олімпійську символіку?
8.З чого складається церемонія проведення Олімпійський ігр?
9.Як проходить церемонія нагородження?
10.З чого складається церемонія відкриття Олімпійських ігор?
11.З чого складається церемонія закриття Олімпійських ігор?
12.Які ти знаєш талісмани? І коли з’явилися на іграх перші талісмани?
13.Що таке Олімпійський вогонь?
11 А-Б клас дівчата
Вчитель: Когут Н. І.
18.04.22. 20.04.22. 21.04.22 р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості, витривалості. Відбивання м'яча над головою.
11 А-Б клас хлопці.
Вчитель: Дінслер В.І.Тел:0679248653.
25.04.-27.04.-28.04.22р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості,витривалості.
Присилаємо відповіді на запитання другого тесту мені на вайбер.
11 А- Б клас хлопці.
Вчитель: Дінслер В.І.Тел:0679248653.
2.05.-4.05.-5.05.22р.
Тема:Футбол.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості, витривалості. Присідання на одній нозі.
11 А-Б клас дівчата
Вчитель: Когут Н.І.
25.04.-27.04.-28.04.22р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості, витривалості. Відбивання м'яча над головою.
11 А-Б клас дівчата
Вчитель: Когут Н.І.
2.05.-4.05.-5.05.22р.
Тема: Футбол
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості і витривалості. Нахил тулуба вперед.
11 А- Б клас хлопці.
Вчитель: Дінслер В.І. Тел:0679248653.
9.05.-10.05.-11.05.-12.05.22р.
Тема:Легка/атлетика.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості, витривалості. Присідання. Стрибки на скакалці.
(дівчата)
Вчитель: Когут Н.І.
16.05.22. 17.05.22. 18.05.22. 19.05.22р.
Тема: Легка/атлетика.
ЗРВ і спеціальні вправи для гнучкості. Нахил тулуба вперед з положення сидячи.Стрибки на скакалці.
https://www.youtube.com/watch?v=gTVNIjh8zys
хлопці.Вчитель: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
23.05.-24.05.-25.05.-26.05.22 р.
Тема: Волейбол.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості, витривалості. Підтягування на високій перекладині. Стрибки на скакалці.
11 А- Б клас хлопці. Вчитель: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
6.06.-8.06.-9.06.22.
Тема: Легка атлетика.
ЗРВ і вправи для розвитку швидкості, витривалості. Підтягування на високій перекладині.
Дівчата
13.06.22. 15.06.22. 16.06.22р.
Тема: Волейбол.
Повторення. Нижня та верхня прямі подачі. Стрибки на скакалці.
Дівчата
20.06.22. 22.06.22р.
Тема: Волейбол. Повторення. Закріпити поєднання передач м'яча згори та знизу біля стійки.
хлопці. Вчитель: Дінслер В.І. Тел: 0679248653.
13.06.-15.06.-1606.22 р.
Тема: Легка атлетика.
ЗРВ і вправи для розвитку спритності,витривалості. Підтягування на високій перекладині. Присідання.